Làm cha mẹ

Trả lại cho con quyền được vỗ về

Thời lượng đọc: 12 phút

Disclaimer: Tôi viết bài viết này khi đã vượt qua một nỗi e dè không nhỏ, bởi biết rằng những gì viết ra có thể làm nổi lên nhiều tranh cãi. Sẽ có những người lấy nó để công kích cá nhân hay ngừng theo dõi Mindfully T. Cũng có thể sẽ có những người bình luận để lật lại quan điểm của tôi một cách văn minh. Tuy nhiên, bài viết này không phải để thuyết phục, lý luận hay tỏ ra hiểu biết. Tôi chỉ viết vì đơn giản là tôi viết ra. Thay cho những người mẹ dù đã biết mình cần làm gì nhưng vẫn chìm trong hồ nghi vì nhiễu. Thay cho những em bé cần được vỗ về nhưng chưa biết nói ra. 

Vì vậy, với tất cả những phản ứng dù tích cực hay tiêu cực, tôi cũng xin phép không hồi đáp.

Một câu hỏi lặp đi lặp lại

Thời điểm tôi sinh em bé đầu lòng, nhen nhóm trong cộng đồng các bà mẹ là một xu hướng mới: luyện ngủ cho con. Trước khi sinh con ra, tôi đã thuộc lòng những bước rèn con tự ngủ đọc được từ sách vở: quấn chặt, cho ngậm ti giả, tắt đèn, bật tiếng ồn trắng, vỗ chứ không bế, không cho ti để ngủ, cry it out, vân vân.

Tôi đã chuẩn bị tinh thần để bình tâm trước những tiếng khóc xé lòng, vững tin rằng người mẹ tốt là người biết đặt cảm xúc sang một bên để “cứng rắn” với con. Phần thưởng hứa hẹn không chỉ là việc được làm mẹ nhàn tênh, có thời gian cho bản thân, mà còn vì con nữa: con biết cách TỰ TRẤN AN, học cách TỰ LẬP từ thuở lọt lòng. Mọi thứ đều hoàn toàn logic và hợp lý.

Chỉ có điều, đó là một thứ ảo tưởng sẽ bị đập vỡ vụn bởi thực tế khi em bé ra đời.

Chưa nói đến việc con có hợp tác hay không, bản thân tôi tự cảm thấy có gì không ổn. Dù mớ lý thuyết nuôi con “khoa học” ở trên có logic và chặt chẽ đến đâu, nó cũng trở nên vô nghĩa khi trái tim tôi cất tiếng. Trái tim người mẹ, bản năng người mẹ bảo tôi bế con lên mà vỗ về, giữa đêm con khóc thì hãy cứ thản nhiên nghiêng người cho con bú rồi chìm vào giấc ngủ. Cứ để mọi thứ tự nhiên như hơi thở. Khi con khóc và trong đầu vang lên những lời nhắc nhở: “Để con tự xoay sở, bế ru mãi rồi sinh hư” thì cùng lúc trái tim lên tiếng: “Con đang sợ hãi và cần mình xoa dịu, bế con lên đi và hát cho con nghe, cho con biết có mẹ đang ở đây và mọi thứ đều ổn cả!”

Cái gì là đúng, cái gì là sai?

Làm theo bản năng người mẹ và tôi sẽ cướp đi của con cơ hội trở thành một con người mạnh mẽ, tự lập? Hay là làm theo lý trí và giả điếc với trái tim, phớt lờ một thứ gì bên trong đang giằng xé?

Càng ngày tôi càng muốn đi theo bản năng người mẹ. Nhưng có một nỗi sợ cứ kéo tôi trở lại: Nếu ngay từ đầu tôi đã thất bại trong việc dạy con cách tự ngủ, liệu tôi có thể dạy nổi kỹ năng nào cho con từ giờ về sau nữa?

Ôi, những ảo tưởng thơ ngây và những nỗi sợ khiến người làm mẹ lần đầu choáng ngợp! 

Nhưng không chỉ những ngày tháng đầu tiên đâu! Cho mãi đến tận sau này, câu chuyện “dỗ hay không dỗ” vẫn còn tiếp diễn. 

Khi con bước vào tuổi lên ba, những cơn ăn vạ lăn đùng ngã ngửa giữa chốn đông người, những ỉ ôi não nề khi con bám mẹ, phải làm sao? Chúng ta sẽ cau mày trừng mắt dọa cho con sợ, phạt con úp mặt vào tường để dạy cho con biết thế nào là kỷ luật? Hay là chúng ta sẽ yên lặng ở bên, ôm ấp vỗ về để giúp con xoa dịu mớ cảm xúc hỗn độn rồi mới nhẹ nhàng dẫn con về giới hạn, đúng sai?

Khi con vào “đại học chữ to”, ta sẽ cùng con học mà chơi, chơi mà học, hay là vừa ngồi bên bàn học, vừa cầm roi? Khi con bước vào tuổi dậy thì và nói con thích một người, ta sẽ trấn an con mọi thứ rồi sẽ ổn và lắng nghe câu chuyện ngây ngô mà rắc rối? Hay là sẽ chặn lời con ngay từ đầu và bảo rằng không có yêu đương gì hết!

Lúc đó, chúng ta sẽ chọn làm gì?

Trả lại tầm quan trọng cho sự vỗ về

Giờ là lúc tôi ghi lại những sự thật mà tôi ước gì đã có ai nói cho tôi biết. 

Trấn an là một trong những khả năng thiên bẩm của cha mẹ khi họ có con. Và Tự nhiên thì thông minh lắm. Ông Trời ban cho ta khả năng trấn an một em bé, bởi vì đó là một điều quan trọng mà con cần ở ta. Trong một thế giới nhân văn hơn, có lẽ khả năng trấn an con cũng nên được đề cao chẳng kém gì thành công trong kinh doanh hay chiến thắng trong thế vận hội Olympic!

Kỹ năng này là bản năng nhưng không hề đơn giản. 

Đầu tiên, ta cần cảm nhận được khi nào con cần sự vỗ về. Thường thì khi cần được trấn an nhiều nhất trẻ lại thể hiện như thể chúng muốn đẩy ta ra xa nhất: chúng khóc thét, chúng la hét, giận dữ, chống đối, cự tuyệt.

Người mẹ sẽ phải nhìn sâu hơn qua bề mặt hành vi. Họ hiểu rằng ở bên dưới bề mặt đó là nhu cầu cần được trấn an, cần được yêu thương tới mức tuyệt vọng. Hiểu được điều đó, người mẹ không vùng vằng bỏ đi mà vẫn nhẫn nại cho con sự vỗ về kể cả khi con khăng khăng cự tuyệt. Khi người ta thương thật lòng, cái tôi bỗng trở thành vô nghĩa lý.

Thứ nữa, ta biết cách bình thường hóa nhu cầu của con. Ta hiểu nhu cầu được vỗ về là hoàn toàn tự nhiên, bình thường ở mỗi đứa trẻ. Khả năng tự trấn an không phải cứ vội vàng dạy là sẽ biết. Khi người mẹ chấp nhận nhu cầu của con chính là khi họ dạy cho con chấp nhận những khía cạnh yếu đuối của mình mà không hề hổ thẹn. Con hiểu mình không cần phải giả vờ mạnh mẽ hay hoàn hảo, và chính điều đó giúp con mạnh mẽ hơn.

Có một lầm tưởng ở mẹ rằng nếu càng xoa dịu, con càng quen với việc được quan tâm và sẽ đòi hỏi sự quan tâm mọi lúc, luôn muốn là trung tâm của vũ trụ. Nhưng chờ đã. Chẳng phải những người luôn muốn thu hút sự chú ý của người khác là những người thiếu sự quan tâm nhất hay sao? Những đứa trẻ được trấn an đúng lúc sẽ cảm thấy đủ an toàn và được yêu thương đến nỗi một ngày chính chúng sẽ biết cách tự trấn an, thậm chí có mong muốn yêu thương và trấn an người khác nữa.

Quay trở lại câu chuyện ở đầu bài, tôi vẫn biết những em bé đã học cách ngừng khóc khi chúng cần giúp đỡ. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc các em biết cách tự trấn an. Ngược lại, chất chứa ở bên trong là rất nhiều bất an, lo sợ và căng thẳng. Chỉ là, và viết đến đây thì tôi đau lòng quá, chỉ là các em biết rằng dù truyền đạt những thứ đó ra cũng chẳng nhận được sự giúp đỡ nào đâu.

Tôi không nhận mình là một người mẹ GIỎI, tôi vẫn còn gặp rất nhiều vấn đề về cách đối xử với con hằng ngày. Nhưng có một điều tôi đã hiểu, hiểu từ chính sai lầm của bản thân.

Việc đầu tiên tôi cần làm là lắng nghe và đáp ứng những nhu cầu của con mình. Bế con lên khi con khóc ngặt giữa đêm. Ôm con thật chặt. Bướng bỉnh đứng bên con kể cả khi con khóc òa và nói: “con ghét mẹ!”

Tôi sẽ ở đó và vỗ về, dỗ dành hay giúp đỡ theo bất cứ cách nào bản năng của tôi mách bảo. Bằng lời nói hay hành động, tôi sẽ đoan chắc với con rằng dù sao đi nữa thì con vẫn còn có tôi, và rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi. 

Lớn lên trong sự vỗ về, đứa trẻ sẽ được chuẩn bị tốt nhất trước khi ra đời: dù đối diện với điều gì thì vững vàng bên trong là một loại “vũ khí” tâm lý tinh nhuệ nhất. Cách bạn trấn an con hôm nay sẽ chính là cách con tự trấn an mình mai sau, khi bạn không còn nữa. Đơn giản bởi vì con biết rằng cơn bão sẽ qua, chỉ cần cho phép mình được nghỉ ngơi tĩnh tâm một chút. Một ngày nào đó sau một ngày mệt mỏi, con sẽ tự pha cho mình một cốc mật ong ấm, tự nấu cho mình bữa ăn ngon và nhắc mình đi ngủ sớm. Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Yêu thương,

Có thể bạn sẽ thích

357 Comments

  1. The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/pt-br/signup/XwNAU

  2. order tricor 200mg pills fenofibrate cheap buy fenofibrate 160mg generic

  3. order tadalafil 10mg online cheap sildenafil 100mg canada buy viagra without prescription

  4. zaditor over the counter buy zaditor 1mg online buy generic imipramine 25mg

  5. minoxytop medication buy generic mintop over the counter mens erection pills

  6. buy precose 25mg generic prandin pills buy fulvicin without prescription

  7. aspirin medication buy imiquad paypal order imiquad

  8. meloset cheap order melatonin generic order danazol 100mg online

  9. buy generic dipyridamole lopid 300 mg canada cost pravastatin 10mg

  10. dydrogesterone 10 mg price order generic duphaston 10 mg buy empagliflozin 10mg without prescription

  11. florinef 100 mcg ca fludrocortisone 100 mcg canada imodium order online

  12. how to get etodolac without a prescription order mebeverine 135mg for sale pletal ca

  13. buy prasugrel pills prasugrel 10mg ca tolterodine 2mg price

  14. buy ferrous generic order generic ascorbic acid 500 mg cost sotalol 40 mg

  15. purchase mestinon sale maxalt 10mg cost maxalt canada

  16. vasotec medication casodex 50mg without prescription generic duphalac

  17. buy xalatan sale cost xalatan purchase exelon online

  18. order premarin 0.625mg pills cabergoline 0.5mg usa buy sildenafil 50mg pill

  19. buy omeprazole pills for sale purchase omeprazole generic metoprolol drug

  20. micardis 20mg uk order hydroxychloroquine online purchase molnupiravir pill

  21. tadalafil 5mg cost sildenafil 50mg without prescription sildenafil on line

  22. cenforce canada aralen pills aralen without prescription

  23. order provigil for sale modafinil 100mg cheap buy prednisone 5mg sale

  24. order cefdinir online cheap lansoprazole 30mg oral order lansoprazole pills

  25. accutane 10mg cheap amoxil 250mg for sale buy cheap zithromax

  26. buy azithromycin purchase omnacortil sale gabapentin 800mg brand

  27. order lipitor 80mg without prescription atorvastatin cost order amlodipine 10mg generic

  28. free blackjack online casino card games lasix 100mg for sale

  29. buy pantoprazole 40mg for sale order lisinopril 2.5mg pill order pyridium pills

  30. slots free purchase ventolin pill generic albuterol 2mg

  31. recommended you read order generic stromectol 12mg stromectol 3 mg tablet

  32. order amantadine without prescription buy symmetrel 100mg without prescription order generic avlosulfon

  33. generic methylprednisolone online triamcinolone order online aristocort 4mg pills

  34. levitra 20mg for sale vardenafil 20mg usa zanaflex price

  35. buy phenytoin generic dilantin 100 mg cheap how to get ditropan without a prescription

  36. purchase coversum pills buy allegra 120mg pill buy cheap generic allegra

  37. order claritin for sale where to buy altace without a prescription buy priligy without prescription

  38. buy cheap baclofen buy baclofen 10mg online how to get ketorolac without a prescription

  39. zyloprim 300mg drug crestor 20mg without prescription buy crestor 10mg pills

  40. brand zantac 300mg meloxicam 7.5mg uk celebrex for sale online

  41. buspar tablet zetia drug buy amiodarone 100mg pill

  42. buy flomax 0.2mg for sale generic zofran 4mg buy zocor 10mg online

  43. order motilium 10mg pills order motilium pill tetracycline oral

  44. spironolactone cost valtrex 1000mg for sale buy propecia 5mg sale

  45. essays help buying a term paper buy essay service

  46. fluconazole cost diflucan 100mg us buy cipro 500mg generic

  47. order sildenafil pills estradiol 1mg us estradiol 2mg oral

  48. flagyl 200mg oral cephalexin cheap buy cephalexin generic

  49. lamotrigine 50mg uk buy mebendazole 100mg mebendazole 100mg us

  50. buy cleocin 150mg online cheap purchase erythromycin generic where to buy over the counter ed pills

  51. order retin cream generic buy tretinoin tablets avana 100mg generic

  52. order nolvadex 20mg pill buy rhinocort sale symbicort online order

  53. tadacip generic order indocin 50mg generic cheap indocin 50mg

  54. purchase cefuroxime pills order cefuroxime 250mg for sale buy robaxin 500mg pill

  55. trazodone 100mg cost clindamycin drug buy clindac a for sale

  56. lamisil price best casinos online slots real money usa

  57. aspirin 75mg oral card games online online black jack

  58. buy custom research paper schreyer admissions essay help buy suprax for sale

  59. how to write a hiring letter online gambling with real payouts real money casino app

  60. purchase amoxicillin online cheap buy anastrozole tablets buy generic clarithromycin

  61. order calcitriol 0.25 mg online fenofibrate without prescription fenofibrate oral

  62. acne medication by prescription salicylic acid versus benzoyl peroxide purchase trileptal

  63. buy clonidine without prescription tiotropium bromide 9 mcg ca order spiriva

  64. order alfuzosin 10 mg online cheap buy uroxatral 10 mg online stomach pain tablet for adults

  65. brand minocin 50mg hytrin 1mg price ropinirole 1mg us

  66. sleeping pills for sale uk online doctors that prescribe ambien weight loss pills prescription

  67. order generic femara 2.5mg buy abilify without prescription order abilify 30mg pill

  68. pills to stop smoking cigarettes strongest pain killer list buy pain pills now

  69. buy medroxyprogesterone 5mg generic buy provera 5mg pill microzide cheap

  70. best medication for herpes outbreaks type 2 diabetes lab tests pharmapure sugar blocker walmart

  71. periactin 4 mg price order generic nizoral 200mg ketoconazole 200 mg generic

  72. oral antifungal medication for kids acyclovir for herpes simplex 1 blood pressure med recalled today

  73. buy cheap cymbalta order duloxetine 20mg order provigil 200mg without prescription

  74. how long before gastritis heals best online uti treatment best over counter uti medicine

  75. purchase phenergan for sale promethazine generic order stromectol

  76. morning after pill buy online morning after pill free delivery does viagra help delayed ejaculation

  77. prednisone 10mg sale purchase absorica without prescription buy amoxicillin 250mg sale

  78. heartburn medication that works fast what nausea med can elderly take burping medication australia

  79. zithromax oral zithromax uk gabapentin 800mg cheap

  80. actigall cheap buy bupropion sale order zyrtec without prescription

  81. oral strattera 10mg buy sertraline for sale sertraline 50mg generic

  82. order lexapro 20mg without prescription prozac 40mg cheap buy naltrexone 50 mg pills

  83. order furosemide 40mg generic purchase ventolin online cheap buy generic ventolin

  84. buy combivent ipratropium 100 mcg us cheap zyvox

  85. order augmentin online cheap buy levothroid online cheap order clomid

  86. buy nateglinide 120mg pills nateglinide 120 mg price buy candesartan 8mg without prescription

  87. order generic levitra 20mg zanaflex cheap order hydroxychloroquine sale

  88. order tegretol for sale buy generic lincomycin over the counter buy lincocin paypal

  89. cenforce order aralen 250mg drug glucophage 1000mg sale

  90. order duricef 500mg for sale order ascorbic acid 500 mg without prescription order combivir

  91. cost atorvastatin 80mg lisinopril price cheap lisinopril 5mg

  92. order prilosec 10mg sale omeprazole 10mg brand order atenolol 50mg without prescription

  93. order cabergoline 0.25mg online cheap cost cabergoline priligy for sale

  94. order medrol pills aristocort 10mg brand order desloratadine 5mg

  95. buy cytotec for sale diltiazem medication generic diltiazem 180mg

  96. purchase nootropil without prescription buy clomipramine 25mg online clomipramine 25mg price

  97. zovirax 400mg uk zyloprim pills order generic crestor

  98. sporanox drug buy progesterone 200mg generic tinidazole sale

  99. buy ezetimibe generic order sumycin 500mg pills tetracycline 250mg sale

  100. olanzapine 10mg oral purchase zyprexa online diovan 80mg sale

  101. cyclobenzaprine pill purchase baclofen online cheap purchase toradol pill

  102. best acne treatment for boys buy generic omnicef teenage acne treatments that work

  103. best allergy medicine without antihistamine buy clarinex medication major brand allergy pills

  104. nausea medication usa buy clozaril tablets

  105. best sleeping pills at walgreens brand provigil 100mg

  106. deltasone 5mg price prednisone 10mg cheap

  107. best medication for stomach upset order generic combivir

  108. Usually I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very compelled me to take a look at and do so Your writing taste has been amazed me Thanks quite nice post

  109. dermatologist recommended acne products buy acticin cheap prescription acne medications brand names

  110. prescription allergy medicine list buy astelin 10ml sprayers prescription medication for severe allergies

  111. list of anti nausea medications buy quinapril 10 mg for sale

  112. buy accutane 10mg generic isotretinoin 10mg oral buy isotretinoin 40mg pill

  113. sleeping tablets online shop phenergan 10mg pills

  114. amoxil online amoxil over the counter order amoxicillin online cheap

  115. strong sleeping pills boots buy melatonin online

  116. order azithromycin azithromycin 500mg uk zithromax drug

  117. order neurontin 800mg pill gabapentin 800mg for sale

  118. azipro 250mg canada order generic azipro 500mg azithromycin online

  119. omnacortil 20mg for sale omnacortil 20mg sale buy omnacortil paypal

  120. order amoxil 1000mg oral amoxil 250mg order amoxil 1000mg pills

  121. brand albuterol 4mg order generic albuterol 2mg brand albuterol 2mg

  122. generic augmentin augmentin 625mg drug

  123. order levothyroxine online cheap synthroid 75mcg usa levothroid generic

  124. brand levitra 20mg buy levitra online cheap

  125. where can i buy clomid how to buy clomid clomid 50mg tablet

  126. cost zanaflex buy tizanidine 2mg pill order tizanidine 2mg pills

  127. semaglutide medication order semaglutide pill semaglutide online

  128. order prednisone generic generic prednisone 40mg prednisone 20mg us

  129. purchase semaglutide generic rybelsus online buy order rybelsus 14mg online

  130. isotretinoin price accutane 10mg drug accutane 20mg generic

  131. amoxil cheap amoxil 500mg us order amoxil 1000mg generic

  132. order ventolin inhalator online purchase ventolin pill order ventolin inhalator sale

  133. azithromycin generic zithromax 250mg price order zithromax 250mg pill

  134. buy clavulanate tablets buy augmentin 375mg without prescription order augmentin 375mg

  135. buy prednisolone for sale prednisolone 20mg tablet generic prednisolone 10mg

  136. cost gabapentin 600mg neurontin for sale cheap neurontin generic

  137. clomid canada purchase serophene generic buy clomiphene online

  138. Your creativity and intelligence shine through this post. Amazing job!

  139. furosemide 40mg drug furosemide 100mg price buy furosemide 100mg pills

  140. I’m genuinely impressed by the depth of your analysis. Great work!

  141. This post is packed with useful insights. Thanks for sharing your knowledge!

  142. You’ve done a fantastic job of breaking down this topic. Thanks for the clarity!

  143. viagra 50mg oral viagra 50mg pills viagra 25 mg

  144. Your work is truly inspirational. I appreciate the depth you bring to your topics.

  145. Your blog is a go-to resource for me. Thanks for all the hard work!

  146. I appreciate the clarity and thoughtfulness you bring to this topic.

  147. Your writing style is captivating! I was engaged from start to finish.

  148. doxycycline 200mg pills buy doxycycline 100mg pill order doxycycline 200mg without prescription

  149. A masterpiece of writing! You’ve covered all bases with elegance.

  150. blackjack online free casino games real money empire city casino online

  151. order levitra 20mg where can i buy vardenafil levitra 20mg for sale

  152. Incredibly informative post! I learned a lot and look forward to more.

  153. buy lyrica tablets buy pregabalin without prescription pregabalin 150mg pills

  154. how to get hydroxychloroquine without a prescription plaquenil for sale purchase hydroxychloroquine generic

  155. triamcinolone order aristocort without prescription triamcinolone 4mg uk

  156. generic cialis 40mg tadalafil 10mg us cialis 40mg for sale

  157. clarinex sale desloratadine canada order clarinex 5mg pill

  158. buy cenforce 100mg pills cenforce pill order cenforce 100mg online

  159. order claritin 10mg without prescription loratadine for sale brand loratadine 10mg

  160. buy generic aralen online buy aralen 250mg pill brand aralen

  161. buy priligy medication buy cheap generic cytotec misoprostol drug

  162. glycomet pills order glycomet for sale order generic glycomet 500mg

  163. buy generic orlistat online xenical 120mg pills where to buy diltiazem without a prescription

  164. where to buy acyclovir without a prescription order acyclovir generic allopurinol online order

  165. order norvasc 10mg generic buy generic norvasc purchase amlodipine sale

  166. Your blog is a ray of sunshine in the online world. We’re big fans from Asheville!

  167. crestor 10mg cost generic ezetimibe 10mg brand zetia

  168. Thank you for enriching our lives with your wonderful blog. Asheville is blessed to have you!

  169. buy zestril 5mg for sale buy lisinopril 10mg buy lisinopril generic

  170. Your posts never fail to spark curiosity and ignite inspiration. We’re grateful readers from Asheville!

  171. buy motilium 10mg online cheap motilium 10mg us cost sumycin 500mg

  172. buy omeprazole 10mg online omeprazole brand omeprazole for sale online

  173. cyclobenzaprine buy online purchase ozobax online cheap buy baclofen online

  174. metoprolol 50mg price metoprolol canada order metoprolol 100mg generic

  175. toradol cheap generic gloperba colcrys order online

  176. atenolol 100mg ca tenormin order buy atenolol 50mg pills

  177. buy generic depo-medrol for sale medrol 4mg tablets methylprednisolone generic

  178. buy inderal 20mg online cheap plavix 150mg price buy generic clopidogrel 150mg

  179. write my paper for me buying a term paper write papers online

  180. lipitor 80mg uk buy atorvastatin 10mg sale order lipitor 20mg generic

  181. methotrexate 10mg cost methotrexate uk purchase coumadin pills

  182. reglan 10mg generic metoclopramide 10mg usa buy generic losartan 50mg

  183. buy mobic 7.5mg pills order mobic 15mg generic buy celebrex paypal

  184. purchase esomeprazole pill buy esomeprazole 40mg generic buy topiramate 100mg sale

  185. buy tamsulosin without a prescription cost celecoxib order celebrex online cheap

  186. buy sumatriptan 25mg generic order sumatriptan 50mg generic order levaquin sale

  187. how to get ondansetron without a prescription spironolactone drug buy spironolactone 25mg pill

  188. Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  189. I have been reading out some of your stories and i must say pretty good stuff. I will surely bookmark your website.

  190. avodart 0.5mg without prescription ranitidine 150mg oral zantac for sale online

  191. zocor over the counter order zocor 10mg generic buy valtrex 500mg generic

  192. order finasteride 1mg pills buy generic finasteride for sale buy diflucan online

  193. buy generic acillin over the counter penicillin buy online amoxil pills

  194. order propecia 1mg generic fluconazole 200mg oral cost fluconazole 100mg

  195. ciprofloxacin 1000mg canada – keflex canada purchase amoxiclav for sale

  196. order cipro for sale – cipro 1000mg without prescription buy amoxiclav online

  197. oral cipro – cephalexin 500mg usa buy cheap augmentin

  198. order cipro 1000mg without prescription – myambutol 1000mg brand buy generic amoxiclav

  199. buy metronidazole for sale – flagyl over the counter azithromycin 500mg tablet

  200. cheap ciprofloxacin 500 mg – doryx drug erythromycin 500mg cost

  201. order flagyl 400mg online cheap – order metronidazole 400mg online order azithromycin 500mg online cheap

  202. ciprofloxacin 500 mg generic – buy trimox generic
    oral erythromycin 250mg

  203. purchase valtrex pills – valtrex 500mg tablet zovirax pills

  204. stromectol 3 mg tablet – aczone drug cheap sumycin 250mg

  205. buy stromectol – order generic sumycin tetracycline order online

  206. buy valtrex – acyclovir order buy zovirax without a prescription

  207. how to get metronidazole without a prescription – buy oxytetracycline 250mg generic azithromycin 250mg usa

  208. buy acillin for sale buy generic vibra-tabs purchase amoxicillin pills

  209. flagyl 400mg usa – order terramycin for sale buy zithromax 500mg

  210. ampicillin without prescription ampicillin us amoxicillin usa

  211. cost furosemide 40mg – warfarin 5mg cost capoten 25 mg uk

  212. buy furosemide pill – buy prograf 1mg for sale order capoten 25 mg generic

  213. glucophage 500mg pill – order generic lincomycin 500mg buy lincocin online cheap

  214. retrovir 300 mg over the counter – order rulide order allopurinol generic

  215. glycomet order online – duricef 500mg sale brand lincocin 500mg

  216. purchase clozaril – pepcid generic pepcid over the counter

  217. zidovudine 300mg for sale – metformin 500mg canada zyloprim 100mg pill

  218. buy clozaril online cheap – altace 5mg price buy pepcid

  219. quetiapine 50mg without prescription – order effexor 150mg for sale buy generic eskalith over the counter

  220. anafranil over the counter – buy citalopram sale sinequan 75mg canada

  221. quetiapine 100mg uk – eskalith oral buy eskalith cheap

  222. atarax 10mg ca – buy buspar generic endep pill

  223. order clomipramine sale – abilify 30mg pills sinequan without prescription

  224. hydroxyzine 10mg sale – buy escitalopram 20mg pills endep 25mg price

  225. purchase augmentin without prescription – bactrim 960mg oral cipro 500mg ca

  226. order generic amoxicillin – order erythromycin 500mg without prescription order ciprofloxacin 500mg generic

  227. buy clavulanate paypal – buy ethambutol no prescription baycip order online

  228. cheap generic amoxicillin – buy amoxicillin generic order baycip without prescription

  229. buy cleocin medication – vantin over the counter chloromycetin over the counter

  230. purchase zithromax generic – buy tindamax 500mg online ciprofloxacin 500 mg oral

  231. Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually know what you are talking about! Bookmarked. Please also visit my site =). We could have a link exchange contract between us!

  232. azithromycin 250mg ca – sumycin 500mg without prescription ciplox brand

  233. buy generic cleocin 150mg – clindamycin uk order chloromycetin generic

  234. buy stromectol canada – aczone usa buy cefaclor 500mg sale

  235. order ventolin 4mg online cheap – allegra tablet brand theophylline 400mg

  236. ivermectin 6 mg stromectol – doxycycline medication purchase cefaclor sale

  237. albuterol cheap – albuterol inhalator drug pill theophylline 400mg

  238. methylprednisolone 8 mg over counter – order cetirizine 10mg generic buy astelin nasal spray

  239. oral clarinex 5mg – flixotide nasal sprays albuterol inhalator cost

  240. buy medrol – cost zyrtec 5mg buy astelin online

  241. cheap desloratadine – buy zaditor pills for sale ventolin 4mg inhaler

  242. hi!,I love your writing very so much! share we communicate more about your article on AOL? I require an expert on this house to solve my problem. Maybe that is you! Taking a look forward to look you.

  243. pill glyburide 2.5mg – cheap dapagliflozin 10mg dapagliflozin 10 mg cheap

  244. micronase 2.5mg price – pioglitazone where to buy forxiga canada

  245. glucophage 500mg canada – buy precose generic buy precose 25mg generic

  246. order prandin online cheap – order generic jardiance buy jardiance without prescription

  247. metformin 1000mg generic – sitagliptin 100mg cheap precose 25mg cost

  248. prandin 1mg usa – empagliflozin canada empagliflozin 10mg ca

  249. terbinafine 250mg price – purchase diflucan pill griseofulvin online

  250. rybelsus 14 mg cheap – semaglutide 14mg for sale buy cheap desmopressin

  251. order terbinafine generic – order lamisil pills grifulvin v online buy

  252. buy generic rybelsus 14mg – purchase glucovance for sale buy desmopressin paypal

  253. ketoconazole drug – order mentax without prescription buy itraconazole

  254. order famvir 250mg online – buy valcivir cost valaciclovir 500mg

  255. buy ketoconazole 200mg without prescription – order sporanox 100 mg pills purchase itraconazole for sale

  256. buy lanoxin paypal – order generic furosemide 100mg order lasix generic

  257. buy famvir 500mg generic – buy acyclovir cheap order generic valaciclovir

  258. lanoxin where to buy – buy digoxin generic buy lasix cheap

  259. buy hydrochlorothiazide 25mg generic – buy plendil 5mg order bisoprolol without prescription

  260. metoprolol 50mg cost – cheap nifedipine 10mg order generic nifedipine 10mg

  261. buy microzide no prescription – microzide usa how to get bisoprolol without a prescription

  262. buy metoprolol 50mg online cheap – inderal 20mg uk adalat 30mg ca

  263. purchase nitroglycerin without prescription – indapamide 1.5mg pills diovan for sale

  264. nitroglycerin over the counter – buy cheap combipres order diovan for sale

  265. zocor great – lopid hate atorvastatin drain

  266. rosuvastatin pills fred – rosuvastatin pills tomb caduet online account

  267. crestor happy – ezetimibe online station caduet online raise

  268. simvastatin aspect – lipitor vanish lipitor conclude

  269. viagra professional online pencil – kamagra type levitra oral jelly crumble

  270. Henryder says:

    Приобретал входную дверь на https://dvershik.ru и был удовлетворен результатом. Сайт понятный, ассортимент богатый, легко нашел модель по необходимым параметрам. Консультанты были отзывчивы и компетентны, помогли с выбором. Дверь привезли и установили точно в срок, качество работы монтажников на отличном уровне. Цены конкурентоспособные, качество самой двери отличное – чувствую себя в безопасности. Рекомендую!

  271. priligy alone – viagra plus hour cialis with dapoxetine player

  272. viagra professional online sofa – super avana somewhat levitra oral jelly lofty

  273. priligy quill – fildena vision cialis with dapoxetine gown

  274. cenforce north – tadacip gulf brand viagra pills forty

  275. I have been checking out a few of your articles and it’s pretty good stuff. I will definitely bookmark your site.

  276. brand cialis lest – forzest principle penisole purchase

  277. cenforce online base – tadalafil online brand viagra pills frequent

  278. excellent points altogether, you just won a new reader. What may you recommend in regards to your publish that you made a few days in the past? Any certain?

  279. brand cialis secret – zhewitra entrance penisole corridor

  280. I was looking at some of your blog posts on this site and I conceive this internet site is rattling instructive! Keep posting.

  281. cialis soft tabs pills project – cialis soft tabs pills bigger viagra oral jelly steppe

  282. brand cialis burden – brand levitra attempt penisole path

  283. cialis soft tabs online fair – cialis super active balance1 viagra oral jelly online heap

  284. brand cialis avoid – penisole brush penisole nay

  285. I have not checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I¦ll add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

  286. cialis soft tabs online goblin – cialis super active online important1 viagra oral jelly bellow

  287. cialis soft tabs pills glass – caverta online close viagra oral jelly tournament

  288. hi!,I really like your writing so a lot! share we keep up a correspondence more approximately your post on AOL? I require a specialist in this space to resolve my problem. May be that is you! Having a look forward to peer you.

  289. cenforce online september – levitra professional online worth brand viagra online weird

  290. priligy earth – suhagra recollect cialis with dapoxetine hood

  291. cenforce amid – brand viagra pills bedroom

  292. dapoxetine around – viagra plus sugar cialis with dapoxetine may

  293. I got what you mean , regards for posting.Woh I am delighted to find this website through google.

  294. acne treatment wife – acne treatment then acne treatment terrorist

  295. inhalers for asthma material – inhalers for asthma glimpse asthma medication dusk

  296. Thank you for consistently producing such high-high quality content.

  297. acne medication eater – acne medication resolve acne medication cross

  298. asthma medication certain – asthma treatment preparation asthma medication improve

  299. uti medication whence – uti medication afford uti antibiotics seal

  300. prostatitis pills east – pills for treat prostatitis bank pills for treat prostatitis thump

  301. Heya i’m for the primary time here. I came across this board and I in finding It really helpful & it helped me out a lot. I’m hoping to offer something back and aid others such as you aided me.

  302. uti medication hook – uti antibiotics bench uti treatment goose

  303. prostatitis pills insult – prostatitis medications mansion prostatitis pills universal

  304. valacyclovir kick – valtrex online chain valtrex pills myth

  305. loratadine medication lift – loratadine medication warrior claritin pills mile

  306. valtrex online witch – valtrex online boil valtrex online trouble

  307. The insights have added a lot of value to my understanding. Thanks for sharing.

  308. loratadine description – loratadine silver loratadine medication huddle

  309. Sweet website , super style and design, very clean and utilise pleasant.

  310. priligy goodness – dapoxetine express dapoxetine dormitory

  311. claritin pills boil – claritin pills soldier loratadine medication ireland

  312. Hello there, just turned into aware of your weblog thru Google, and found that it’s truly informative. I’m going to be careful for brussels. I will be grateful when you proceed this in future. Numerous people can be benefited from your writing. Cheers!

  313. priligy colour – priligy steppe dapoxetine mess

  314. claritin pills adventure – claritin pills bill loratadine medication accord

  315. Hello.This post was extremely motivating, particularly since I was looking for thoughts on this issue last Tuesday.

  316. You have observed very interesting details ! ps nice website .

  317. promethazine flash – promethazine clumsy promethazine request

  318. ascorbic acid form – ascorbic acid preserve ascorbic acid jack

  319. Very interesting subject , thankyou for posting.

  320. ascorbic acid worse – ascorbic acid forehead ascorbic acid stone

  321. promethazine trot – promethazine thunder promethazine fool

  322. What Is ProDentim? ProDentim is a teeth health supplement developed to repopulate the mouth with good bacteria and improve overall dental health.

  323. clarithromycin cunning – zantac medical cytotec grip

  324. fludrocortisone pills encounter – omeprazole scale lansoprazole pills serpent

  325. biaxin pills week – albendazole pills perch cytotec america

  326. fludrocortisone rack – nexium pills keeper lansoprazole pills beast

  327. Great post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Extremely useful information particularly the last part 🙂 I care for such info a lot. I was seeking this certain info for a very long time. Thank you and best of luck.

  328. I view something really special in this site.

  329. order bisacodyl 5 mg without prescription – imodium 2mg tablet buy cheap generic liv52

  330. rabeprazole 10mg usa – aciphex 10mg cost motilium online buy

  331. rabeprazole 10mg cheap – purchase reglan pill motilium 10mg cost

  332. brand dulcolax 5mg – buy liv52 10mg for sale buy liv52 without prescription

  333. bactrim tablet – buy tobra 10mg online tobrex 5mg usa

  334. Thank you for sharing with us, I conceive this website truly stands out : D.

  335. oral eukroma – desogestrel sale duphaston 10 mg tablet

  336. buy cotrimoxazole paypal – order tobra 10mg drops tobra tablet

  337. dapagliflozin canada – dapagliflozin 10mg drug buy precose without a prescription

  338. Great blog here! Also your site loads up very fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as fast as yours lol

  339. buy griseofulvin 250 mg generic – purchase fulvicin pills lopid 300mg ca

  340. One such software that has been generating buzz these days is the Lottery Defeater

  341. griseofulvin ca – order griseofulvin 250 mg for sale lopid 300mg uk

  342. order forxiga 10 mg without prescription – buy generic doxepin online order precose 25mg generic

  343. Hello my loved one! I wish to say that this post is amazing, nice written and include approximately all vital infos. I would like to see extra posts like this .

  344. Hey! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my good old room mate! He always kept talking about this. I will forward this write-up to him. Fairly certain he will have a good read. Thanks for sharing!

  345. cost vasotec 5mg – buy generic doxazosin 2mg buy generic zovirax

  346. buy dramamine 50mg for sale – buy actonel 35 mg generic actonel buy online

  347. Loving the information on this website , you have done great job on the content.

  348. dramamine 50mg uk – purchase dimenhydrinate pills risedronate tablet

  349. vasotec 10mg price – latanoprost online order buy latanoprost without a prescription

  350. order monograph 600 mg pills – pletal 100 mg cheap pletal medication

  351. buy piroxicam paypal – exelon 6mg brand order rivastigmine pills

  352. I learned so much from this post. The ability to break down hard to understand ideas is something I really admire.

  353. order generic etodolac 600 mg – buy monograph 600mg generic where to buy pletal without a prescription

  354. This Writing is a treasure trove of knowledge. Thank you for The contributions!

  355. feldene 20 mg for sale – buy feldene without a prescription buy rivastigmine 3mg generic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *