Làm thế nào để không còn là một ngọn nến cháy sạch? – Cách vượt qua hội chứng burnout

Làm mẹ 2 em bé tuổi sát nhau, một công việc fulltime và 1 nghề tay trái (viết tự do), mọi người thường nói rằng không hiểu làm sao tôi có thể lo liệu được mọi thứ. Đúng là tôi gần như lo liệu được mọi thứ, trừ…bản thân mình.