Sống chánh niệm

Nghịch lý về sự thay đổi – công thức bí mật giúp bạn đối mặt với biến cố trong cuộc sống

Thời lượng đọc: 12 phút

Một lúc nào đó trong đời, ai cũng phải đối diện với những thay đổi lớn. Chuyển nhà, chuyển công tác, chấm dứt hoặc bắt đầu một mối quan hệ, kết hôn hay ly hôn, sinh con, mất người thân hay phát hiện ra mình bị một bệnh nan y.

Khi ấy, chúng ta cảm thấy như đang đứng trước một cánh cửa mà không biết nó sẽ mở tới đâu. Mọi thứ đều bất định. Ta không có gì để bám víu vào vì những thứ ta từng biết, từng quen không còn nữa. Ta muốn được như cũ, trở về với cuộc sống quen thuộc mà trước đó ta từng chán ngán, nhưng không thể. Ta buộc phải tiến lên, mở cánh cửa đó và bước qua dù đang đợi ta bên kia là gì đi nữa.

Từ khi sinh ra, bộ não con người đã được “lập trình” để né tránh những điều bất định. Nhưng điều trớ trêu là nhiều khi, nếu không chịu thay đổi và khư khư bám lấy cái cũ thì ta sẽ bị bỏ lại đằng sau và nhận những hậu quả nặng nề hơn.

Vậy làm thế nào để đối diện với thay đổi, và thậm chí, tận dụng những thay đổi đó để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình?

Câu trả lời của tôi là hãy ghi nhớ “Nghịch lý về sự thay đổi”:

Con người có xu hướng thích sự ổn định và ghét sự bất định,

nhưng lại có khả năng linh hoạt và thích nghi tuyệt vời với những thay đổi.

Giờ chúng ta hãy cùng đi qua từng vế của nghịch lý này.

Vế thứ nhất: Con người thích sự ổn định và ghét sự bất định

Con người nghiện sự ổn định đến nỗi muốn đoán biết trước mọi thứ, một cách vô thức. Tiến sĩ David Rock gọi não bộ con người là “Bộ máy dự báo khổng lồ”. Trong một bộ não nhỏ bé của con người chứa một lượng tài nguyên nơ-ron khổng lồ chỉ dùng để dự đoán xem điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Bạn có nhận thấy không? Bộ não của chúng ta liên tục đưa ra những dự đoán.

Chẳng hạn, khi xem một bộ phim, bạn không chỉ xem những tình tiết đang diễn ra mà trong đầu bạn còn có một chế độ chạy tự động, liên tục đoán xem tình tiết tiếp theo sẽ là gì. Khi mọi việc diễn ra đúng như dự đoán, chúng ta sẽ có cảm giác thỏa mãn. Còn nếu không, ta sẽ có cảm giác mất an toàn.

Cảm giác sợ thay đổi bắt nguồn từ đây. Khi đối mặt với những cái mới, không theo hiểu biết từng có, ta cảm thấy sợ hãi vì không đoán được điều gì sẽ xảy ra. Bên cạnh đó là những câu chuyện chúng ta tự kể cho chính mình, rằng: mình thật yếu đuối, mình là nạn nhân của số phận, mình chỉ là một nhân vật trong vở kịch do ai đó viết ra, mình không biết đời mình rồi sẽ đi đâu về đâu.

Cuối năm 2020, có tới 3 người mà tôi yêu quý phát hiện ung thư. Nếu từng có người thân đồng cảnh ngộ, chắc bạn hiểu rất rõ phát hiện này mang lại những thay đổi lớn thế nào đối với cuộc sống của họ – những thay đổi không hề mong muốn. Đột nhiên, mọi định nghĩa về bản thân đều không còn ý nghĩa. Những chuyến đi chơi xa, những dự định trong công việc, những món ăn ngon, tất cả đều không còn quan trọng. Họ phải nghỉ làm, tập quen với những quy trình khô khan ở bệnh viện, đọc những bài báo về căn bệnh, chuẩn bị cho những cuộc phẫu thuật và điều trị, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt.

Dù tỏ ra mạnh mẽ tới đâu, tôi biết rằng vẫn có một nỗi sợ hãi trong lòng những người tôi thương ấy. Tôi đồng cảm với họ, với những nỗi sợ, cảm giác bất định, chơi vơi và bị động. Sợ thay đổi là bản chất của con người. Nhưng có lối đi nào cho họ, cho tôi và cho chúng ta?

Vế thứ hai: Con người có khả năng linh hoạt và thích nghi tuyệt vời với những thay đổi

Đồng ý rằng chúng ta không thể hoàn toàn kiểm soát những hậu quả xảy ra, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát hành động của mình. Cuộc đời bạn không phải cuốn tiểu thuyết do thượng đế, vũ trụ hay “cao xanh” nào viết ra. Bạn là tác giả của cuộc đời mình. Muốn thay đổi sản phẩm, hãy bắt đầu từ nguyên liệu – mà ở đây, chính là thái độ và tâm lý của bạn.

Năm 2021, đại dịch vẫn đang tiếp diễn, đảo lộn cuộc sống của loài người. Không ai biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Thế nhưng thật ngạc nhiên, cuộc sống chưa bao giờ dừng lại. Bằng cách nào đó, chúng ta đã dần quen với sự bất định không hề dễ chịu. Chúng ta vẫn thức dậy mỗi ngày, vẫn sống, làm việc, yêu thương và mơ ước dù không biết ngày mai thế giới sẽ ra sao.

2020 cũng là năm tôi khép lại một hành trình 6 năm trong nghề logistics. Tôi chuyển công tác sang lĩnh vực hoàn toàn mới, môi trường mới, với những người đồng nghiệp mới. Mọi thứ đều bất định như những gì đang diễn ra với thế giới này.

Thay đổi công việc hoàn toàn là lựa chọn của tôi. Thế nhưng đứng trước sự thay đổi lớn này, tôi vẫn cảm nhận được sự sợ hãi và bất an. Từ khi nhận quyết định chuyển việc tới khi đã sang chỗ mới được 1 tuần, tôi vẫn bị khó ngủ hằng đêm. Tôi nhận thấy mình, một cách vô thức, đang tự kể cho mình nghe những câu chuyện đầy tiêu cực:

“Ở chỗ mới mình sẽ bị họ ghét thôi”

“Mình sẽ bị đẩy cho những việc giời ơi đất hỡi nhất vì là người mới mà”

“Chẳng có ở đâu thoải mái và thân thiện bằng ở chỗ làm việc cũ đâu”

“Mình phải lớn lên thôi, phải nghiêm túc và kín đáo hơn, nếu không sẽ bị đánh giá”

Đó là những dự đoán tiêu cực tôi mang theo bên mình khi đến nơi làm việc mới, cho tới khi tôi nhận được một email thăm hỏi của người chị thân thiết. Trong đó, chị có dặn tôi một câu như thế này:

Có mất thời gian làm quen với môi trường mới thì cũng cố gắng mở lòng ra nhé, đừng chỉ nhìn về ngày xưa.

Tôi như bừng tỉnh. Tôi không thể bắt những người đồng nghiệp mới phải yêu thương và đối xử dịu dàng với mình. Tôi không thể quyết định những khó khăn mà mình sẽ gặp trong công việc mới. Nhưng tôi có thể mở lòng ra, đón nhận tất cả những sự mới mẻ và bất định này. Tôi quyết định sẽ không so sánh nơi cũ và nơi mới. Tôi chấp nhận mọi điều ở công việc mới trong trạng thái vốn dĩ của nó, như nó vốn là.

Và như thế, tôi được tự do.

Tôi chợt nhận ra những người mới quen không khó gần đến thế, công việc mới cũng không khó khăn đến thế. Với một tấm lòng rộng mở, tôi thấy mình nhanh chóng quen thân và thích nghi với môi trường mới mẻ nơi đây. Dù ở đâu, tôi vẫn là tôi, vẫn hết lòng với mọi người, mọi việc.

Tiếp tục câu chuyện về những người chị, người em của tôi đang phải chiến đấu với căn bệnh mà người ta vẫn nói là “Trời gọi ai, người nấy dạ”. Lần này, ông Trời gọi đã gọi tên những người chị em của tôi. Không được quyền lựa chọn, những thay đổi lớn cứ thế ập xuống cuộc sống của họ.

Nếu theo quán tính thông thường của con người, họ sẽ bám chấp, than trời trách đất tại sao lại mang bệnh tật đến với mình. Họ sẽ nuối tiếc cuộc sống mình yên đã mất, phủ nhận cuộc sống mới đầy khó khăn này.

Nhưng bạn biết không, tôi vẫn đang thấy trước mắt mình là những nụ cười. Những người chị em thương quý của tôi vẫn sống, vẫn làm việc, vẫn chăm lo cho gia đình và kiên cường chiến đấu với bệnh tật. Tôi ngạc nhiên rồi cảm động trước tốc độ thích nghi của họ. Đó chính là khả năng tuyệt diệu của con người.

Bạn thấy không? Trong đời người, không có gì là mãi mãi. Mọi thứ sẽ thay đổi. Mọi thứ ĐANG thay đổi từng phút, từng giây. Chúng ta không có quyền lựa chọn những gì xảy đến với mình. Nhưng chúng ta có quyền được lựa chọn tâm thế của mình khi đối mặt với những biến cố. Bạn sẽ khư khư bám lấy những gì quen thuộc, phủ định những gì mới mẻ? Hay là, bạn giữ lòng mình rộng mở để đón nhận những đợt sóng của biển đời?

Yêu thương,

Photo by Tố Như

Có thể bạn sẽ thích

298 Comments

  1. Thu Giang says:

    Tuyệt vời! <3

    1. Cảm ơn Thu Giang!

  2. Bài viết hay quá chị ơi. Cám ơn chị đã cho em thêm động lực để tiếp tục đi theo con đường em đã chọn.

    1. Cảm ơn bạn đã đọc và đồng cảm <3

  3. buy fenofibrate 160mg pill tricor buy online order tricor pill

  4. order tadalafil order generic tadalafil viagra overnight delivery

  5. zaditor pill ziprasidone 40mg canada purchase imipramine online

  6. buy mintop for sale home remedies for ed erectile dysfunction buying ed pills online

  7. pill precose buy precose pills how to buy fulvicin

  8. aspirin 75mg pill brand zovirax buy imiquimod

  9. purchase melatonin without prescription brand melatonin 3mg order danazol sale

  10. dydrogesterone tablet dydrogesterone for sale empagliflozin 25mg over the counter

  11. florinef 100 mcg without prescription imodium sale generic loperamide 2 mg

  12. purchase monograph online monograph 600 mg drug where to buy cilostazol without a prescription

  13. buy mestinon 60 mg generic buy mestinon sale order rizatriptan generic

  14. ferrous sulfate over the counter cheap ferrous sulfate 100 mg sotalol 40 mg tablet

  15. vasotec cost buy casodex online order lactulose generic

  16. xalatan medication buy xeloda no prescription rivastigmine brand

  17. buy generic betahistine online order probalan generic benemid 500mg tablet

  18. buy generic premarin premarin 0.625mg tablet viagra 50mg usa

  19. buy micardis 20mg micardis 20mg usa molnunat pills

  20. tadalafil liquid brand cialis pills sildenafil next day delivery usa

  21. provigil 100mg ca promethazine 25mg for sale order prednisone 20mg pill

  22. buy generic omnicef 300 mg purchase lansoprazole generic buy prevacid 15mg generic

  23. accutane 40mg oral purchase amoxil purchase zithromax for sale

  24. azipro 250mg cost buy prednisolone pill buy generic gabapentin

  25. free online roulette online blackjack casino buy lasix 40mg online

  26. protonix 40mg us pantoprazole 40mg usa purchase pyridium online cheap

  27. roulette online with real money buy stromectol 6mg sale stromectol cream

  28. buy symmetrel pills purchase tenormin pill avlosulfon price

  29. casino games online real money buy synthroid 100mcg online cheap levothyroxine us

  30. clomiphene over the counter clomid 50mg us order imuran 50mg sale

  31. buy medrol us buy generic adalat buy triamcinolone no prescription

  32. purchase levitra sale buy zanaflex generic buy zanaflex without prescription

  33. cheap coversum buy clarinex paypal fexofenadine buy online

  34. buy dilantin 100 mg without prescription cheap phenytoin 100mg oxybutynin usa

  35. generic baclofen 10mg baclofen without prescription cost toradol

  36. buy claritin for sale buy dapoxetine cheap order generic dapoxetine 90mg

  37. lioresal over the counter toradol sale order toradol 10mg

  38. buy zantac 150mg online ranitidine 150mg ca oral celecoxib 100mg

  39. order buspirone 10mg generic buspar sale amiodarone price

  40. buy tamsulosin generic ondansetron us purchase simvastatin generic

  41. motilium sale buy domperidone medication buy sumycin for sale

  42. aldactone 100mg cost purchase aldactone online order proscar 1mg sale

  43. help writing papers pay for essay i need a paper written for me

  44. fluconazole 200mg price ciprofloxacin 500mg ca buy cipro 1000mg online

  45. buy aurogra 100mg pill order sildenafil 50mg pill brand estrace

  46. order flagyl 400mg pills metronidazole 200mg us order keflex 125mg online

  47. buy cleocin sale buy ed pills sale buy sildenafil generic

  48. purchase tretinoin generic buy generic tadalis over the counter order avanafil 100mg without prescription

  49. nolvadex 10mg tablet buy generic symbicort budesonide order online

  50. order tadacip 20mg online oral indocin 75mg order indocin generic

  51. buy generic axetil order generic methocarbamol buy generic methocarbamol

  52. trazodone cheap where to buy suhagra without a prescription buy clindamycin generic

  53. aspirin 75mg canada 7 free online slot machine free online poker games

  54. online essay writing format for writing a history research paper where to buy suprax without a prescription

  55. write me a essay essays done for you online casinos usa

  56. amoxicillin 250mg drug where to buy anastrozole without a prescription clarithromycin 500mg cost

  57. rocaltrol 0.25 mg oral labetalol 100 mg us buy generic tricor over the counter

  58. order generic catapres 0.1 mg buy spiriva 9 mcg generic spiriva buy online

  59. zinplex pills side effects buy oxcarbazepine generic order trileptal 300mg sale

  60. order alfuzosin 10mg online cheap best antihistamine decongestant combo nausea medication over the counter

  61. order minocycline 100mg sale buy generic requip online ropinirole tablet

  62. top 10 sleeping pills nz alopecia new treatment 2023 phentermine topiramate buy online

  63. letrozole 2.5mg usa where to buy albenza without a prescription abilify 30mg sale

  64. smoking cessation medication list new drug to quit smoking strongest over the counter painkillers uk

  65. provera sale buy generic praziquantel buy hydrochlorothiazide 25 mg

  66. names of antiviral drugs types of diabetic pills painkillers for diabetic patients

  67. order cyproheptadine 4 mg generic brand cyproheptadine buy nizoral without prescription

  68. fungus clear fix reviews medication that suppresses herpetic infection dr gundry vascular cleansing

  69. cymbalta 40mg tablet generic glipizide provigil 200mg brand

  70. stomach ulcer therapeutic endoscopy gastritis with erosions over counter drug for uti

  71. how to get promethazine without a prescription stromectol 3mg sale ivermectin for humans

  72. how hard much does birth control cost prigile dapoxetine 30 mg last longer during intercourse

  73. deltasone 10mg oral deltasone medication generic amoxil

  74. acid reducer strongest to weakest medicine for ulcer liquid bad smelling farts symptom of

  75. azithromycin 250mg tablet neurontin online order neurontin over the counter

  76. where to buy ursodiol without a prescription actigall 150mg drug zyrtec 10mg over the counter

  77. atomoxetine drug buy quetiapine online cheap zoloft 50mg uk

  78. cost lasix 100mg buy ventolin sale order albuterol online cheap

  79. cost lexapro 20mg buy lexapro 20mg online buy revia 50 mg online

  80. augmentin 1000mg price order clomiphene without prescription order clomiphene sale

  81. ipratropium 100mcg drug order ipratropium 100 mcg online purchase zyvox without prescription

  82. buy starlix 120 mg for sale order capoten 25mg order atacand 8mg generic

  83. purchase nateglinide pills captopril 25 mg uk atacand 8mg without prescription

  84. vardenafil canada order tizanidine sale order hydroxychloroquine 200mg for sale

  85. oral tegretol 200mg lincocin 500 mg over the counter lincomycin 500mg cheap

  86. buy cheap cenforce metformin 500mg sale purchase glucophage for sale

  87. cefadroxil 500mg brand brand cefadroxil 500mg combivir without prescription

  88. lipitor 20mg price lipitor 40mg drug zestril 5mg brand

  89. buy generic prilosec lopressor order atenolol 100mg uk

  90. order cabergoline 0.25mg pills claritin medication priligy 60mg for sale

  91. depo-medrol brand cost clarinex generic clarinex

  92. order cytotec purchase cytotec online cheap buy diltiazem cheap

  93. buy nootropil 800 mg pills order betamethasone 20gm online order clomipramine online

  94. purchase zovirax online allopurinol order buy rosuvastatin 10mg for sale

  95. sporanox 100 mg tablet cheap progesterone 200mg buy generic tinidazole 300mg

  96. cost zetia generic ezetimibe buy tetracycline pills for sale

  97. order generic olanzapine 10mg order zyprexa 10mg sale diovan 80mg tablet

  98. purchase flexeril buy generic baclofen online order toradol 10mg

  99. buy colcrys cheap plavix 75mg canada buy methotrexate 2.5mg online cheap

  100. adult acne caused by medication cheap prednisolone for sale prescription acne medication pills

  101. allergy pills over the counter buy generic astelin online kirkland allergy pills toronto

  102. Congratulations on your incredible gift for writing! Your article is an engaging and enlightening read. Wishing you a New Year full of achievements and happiness!

  103. Magnificent read! If there’s a need for a writer, I’m here and ready to help

  104. over counter nausea medicine buy allopurinol 300mg generic

  105. Great job! Adding visuals could enhance the reader’s experience. Check out my website for ideas.

  106. Great writing! Adding some visual flair could make the article even more engaging. Check my website for possible inspirations.

  107. Fascinating read! How can I join the writing team for the blog?

  108. prescription sleep meds for elderly melatonin 3 mg pill

  109. best thing for heartburn buy retrovir 300mg pills

  110. Fantastic piece! The content is insightful, and I’m curious if you plan to incorporate more images in your next articles. It could make the content even more engaging for readers.

  111. Kudos on the article! 👌 The insights provided are valuable, and I think incorporating more images in your future articles could make them even more engaging. Have you considered that? 📸

  112. Begitu luar biasa! Kehebatan konten ini sungguh luar biasa. Cara penyampaian informasinya sangat luar biasa. Anda bisa melihat perawatan dan pengetahuan yang ditanamkan dalam karya ini dengan jelas. Kudos kepada penulis atas pengalaman yang begitu berharga yang telah diberikan. Saya tak sabar untuk melihat lebih banyak konten seperti ini di masa depan. 👏👏👏

  113. 💫 Wow, blog ini seperti roket meluncurkan ke galaksi dari kemungkinan tak terbatas! 💫 Konten yang menegangkan di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi imajinasi, memicu kagum setiap saat. 🎢 Baik itu inspirasi, blog ini adalah sumber wawasan yang inspiratif! #PetualanganMenanti Berangkat ke dalam pengalaman menegangkan ini dari imajinasi dan biarkan imajinasi Anda berkelana! ✨ Jangan hanya membaca, rasakan sensasi ini! #BahanBakarPikiran 🚀 akan bersyukur untuk perjalanan menyenangkan ini melalui dimensi keajaiban yang menakjubkan! 🚀

  114. Terrific text, a recommended exploration!

  115. Artikel ini hebat! Cara klarifikasinya sungguh memikat dan sangat sederhana untuk dipahami. Sudah terlihat bahwa telah banyak kerja keras dan studi yang dilakukan, yang sungguh patut diacungi jempol. Penulis berhasil membuat tema ini tidak hanya menarik tetapi juga menyenangkan untuk dibaca. Saya dengan semangat menantikan untuk eksplorasi konten seperti ini di masa depan. Terima kasih atas berbagi, Anda melakukan tugas yang istimewa!

  116. heartburn relief without calcium order ramipril 10mg online

  117. buy absorica online order accutane 10mg online accutane oral

  118. insomnia doctor specialist near me online pharmacies sleeping pills

  119. buy generic amoxil over the counter purchase amoxicillin pills amoxicillin 1000mg for sale

  120. prescription sleep meds for elderly best sleep aids for seniors

  121. purchase azithromycin online order azithromycin 500mg pills order azithromycin sale

  122. azithromycin 500mg tablet buy generic azithromycin online buy azipro 250mg pill

  123. purchase lasix online cheap order furosemide 40mg pill

  124. prednisolone 20mg canada cheap prednisolone generic buy prednisolone 40mg pill

  125. amoxicillin 250mg pill buy generic amoxil 500mg buy generic amoxil 1000mg

  126. buy generic albuterol albuterol over the counter ventolin drug

  127. clavulanate where to buy buy augmentin 625mg for sale

  128. buy synthroid 150mcg online cheap buy levoxyl pill purchase synthroid pills

  129. order levitra 20mg sale vardenafil 20mg oral

  130. clomid ca order clomid 50mg generic purchase clomiphene pills

  131. tizanidine usa tizanidine 2mg uk where can i buy tizanidine

  132. generic semaglutide 14mg buy semaglutide 14mg order rybelsus 14mg generic

  133. order deltasone 20mg pills buy deltasone 10mg pills buy deltasone for sale

  134. accutane 10mg for sale order generic accutane 10mg accutane 10mg brand

  135. antihistamine drugs list buy ventolin 4mg for sale purchase albuterol for sale

  136. clavulanate where to buy clavulanate oral augmentin 1000mg pills

  137. zithromax 250mg cost purchase azithromycin pill azithromycin 500mg pill

  138. buy levothyroxine pills levoxyl tablet order levoxyl generic

  139. buy prednisolone 10mg pill buy omnacortil 20mg sale order omnacortil 40mg online

  140. clomid 50mg us buy clomid 100mg generic clomid 50mg cost

  141. oral neurontin 100mg order neurontin 100mg generic neurontin 600mg us

  142. order lasix 40mg for sale purchase furosemide without prescription lasix for sale

  143. viagra 50 mg order sildenafil generic order sildenafil 50mg generic

  144. purchase doxycycline online order generic doxycycline 200mg cheap vibra-tabs

  145. semaglutide 14mg without prescription semaglutide 14mg cost rybelsus canada

  146. real casino slots online hollywood casino online best slots to play online

  147. cheap vardenafil buy levitra without prescription vardenafil 10mg uk

  148. buy pregabalin 75mg for sale buy lyrica 150mg generic buy pregabalin pill

  149. buy hydroxychloroquine 200mg for sale order generic plaquenil plaquenil online

  150. aristocort 4mg cheap buy triamcinolone generic aristocort canada

  151. buy tadalafil 40mg pills buy generic tadalafil 20mg order cialis sale

  152. order clarinex 5mg sale buy cheap generic desloratadine clarinex pills

  153. order cenforce generic buy generic cenforce online order cenforce 100mg online

  154. buy loratadine 10mg for sale buy generic loratadine 10mg loratadine over the counter

  155. how to get chloroquine without a prescription buy generic chloroquine over the counter buy chloroquine sale

  156. purchase priligy for sale dapoxetine brand buy cytotec 200mcg online

  157. glycomet 1000mg price buy generic glucophage 500mg buy glycomet 500mg generic

  158. glucophage generic glucophage medication purchase metformin

  159. purchase orlistat pill order orlistat sale diltiazem buy online

  160. order lipitor 40mg for sale atorvastatin over the counter oral lipitor 80mg

  161. acyclovir 400mg pill acyclovir 800mg oral allopurinol 300mg price

  162. purchase norvasc generic amlodipine 10mg usa buy norvasc 10mg generic

  163. rosuvastatin pill order zetia generic buy zetia cheap

  164. buy zestril 2.5mg without prescription buy lisinopril pills lisinopril canada

  165. motilium over the counter order domperidone 10mg generic generic sumycin 500mg

  166. omeprazole 10mg oral prilosec 10mg ca oral prilosec 20mg

  167. buy cyclobenzaprine sale baclofen 10mg uk lioresal pill

  168. lopressor over the counter purchase lopressor for sale order lopressor 100mg

  169. ketorolac where to buy buy gloperba generic colcrys cost

  170. generic atenolol 100mg atenolol 50mg over the counter order atenolol 100mg online

  171. methylprednisolone 16mg pills buy cheap generic methylprednisolone medrol without prescription

  172. how to get inderal without a prescription plavix 75mg pill plavix 150mg price

  173. where can i buy a research paper pay for a research paper buy an assignment

  174. Exceptional, impressive work

  175. methotrexate 2.5mg uk order warfarin pill buy coumadin online cheap

  176. oral meloxicam order generic meloxicam 7.5mg brand celebrex 100mg

  177. buy reglan 10mg generic order cozaar 25mg pills buy cozaar 50mg for sale

  178. atorvastatin 40mg us order lipitor 20mg sale atorvastatin over the counter

  179. nice content!nice history!! boba 😀

  180. esomeprazole where to buy buy esomeprazole 40mg generic topiramate usa

  181. flomax 0.4mg pill order flomax without prescription purchase celecoxib online

  182. wow, amazing

  183. purchase zofran generic buy zofran spironolactone 100mg over the counter

  184. generic imitrex 25mg levaquin 250mg drug how to buy levaquin

  185. purchase dutasteride generic purchase avodart ranitidine 300mg cheap

  186. order simvastatin 20mg online cheap buy generic valtrex for sale valtrex pills

  187. buy acillin generic purchase doxycycline for sale order amoxil for sale

  188. buy finasteride 5mg online finasteride cost purchase diflucan without prescription

  189. buy generic finasteride over the counter order forcan for sale buy diflucan 200mg online cheap

  190. ciprofloxacin 1000mg usa – brand cephalexin 125mg where to buy augmentin without a prescription

  191. buy ciprofloxacin generic – order augmentin pill buy cheap clavulanate

  192. buy cheap generic ciprofloxacin – buy cheap generic trimethoprim generic augmentin 625mg

  193. buy cipro medication – augmentin canada amoxiclav brand

  194. The opinions above encapsulate my thoughts – this post is a masterpiece!

  195. wow, amazing

  196. buy ciplox 500mg sale – cheap doryx generic buy erythromycin 250mg

  197. order ciprofloxacin 500mg – buy chloromycetin pills buy erythromycin 250mg online

  198. order flagyl 400mg pill – cheap metronidazole 200mg zithromax 500mg oral

  199. flagyl 200mg for sale – cefaclor 500mg canada azithromycin 250mg generic

  200. ivermectin 3 mg for sale – order aczone for sale buy sumycin 500mg for sale

  201. ivermectin 6 mg for humans for sale – cheap sumycin without prescription order sumycin 250mg pills

  202. valtrex 1000mg pills – order acyclovir 800mg generic buy acyclovir 400mg without prescription

  203. wow, amazing

  204. order valacyclovir 500mg pills – acyclovir 800mg canada purchase zovirax for sale

  205. ampicillin oral order amoxil pill purchase amoxicillin for sale

  206. ampicillin online buy ampicillin pill amoxicillin order

  207. order flagyl 400mg pill – buy clindamycin tablets order azithromycin 250mg sale

  208. wow, amazing

  209. buy flagyl 400mg online – buy zithromax 250mg sale zithromax online buy

  210. lasix 40mg ca – buy prograf no prescription buy capoten generic

  211. cheap furosemide 40mg – purchase furosemide pills capoten 25 mg oral

  212. I have no words to describe how your content illuminated my day. Keep being that source of inspiration!

  213. outstanding day commencing with a wonderful literature 🌅📚

  214. awesome morning commencing with a superb read 📘🌞

  215. nice content!nice history!! boba 😀

  216. buy glucophage 500mg pills – lamivudine medication buy lincocin generic

  217. order glycomet 1000mg online – lincocin over the counter buy lincocin 500 mg

  218. purchase retrovir online – order roxithromycin pill buy generic allopurinol

  219. purchase clozaril sale – buy quinapril without a prescription purchase famotidine pill

  220. order retrovir 300 mg online – order biaxsig online cost zyloprim 300mg

  221. order clozaril for sale – purchase tritace generic pepcid buy online

  222. wow, amazing

  223. wow, amazing

  224. buy seroquel 50mg online cheap – bupropion tablet buy eskalith sale

  225. wow, amazing

  226. anafranil for sale online – duloxetine without prescription purchase doxepin online

  227. buy seroquel 100mg for sale – buy generic venlafaxine cheap eskalith tablets

  228. order clomipramine without prescription – cheap tofranil purchase doxepin online

  229. order atarax sale – atarax 10mg sale order endep online

  230. wow, amazing

  231. buy generic atarax 25mg – buspin over the counter endep 25mg cheap

  232. wow, amazing

  233. wow, amazing

  234. nice content!nice history!! boba 😀

  235. clavulanate canada – order cipro 1000mg generic cipro 1000mg pill

  236. buy clavulanate generic – trimethoprim price how to get ciprofloxacin without a prescription

  237. I was reading some of your posts on this website and I conceive this site is very informative ! Retain posting.

  238. amoxil pills – generic trimox 500mg order ciprofloxacin generic

  239. buy cheap amoxil – order axetil pill order ciprofloxacin without prescription

  240. lost money

  241. scam

  242. lost money

  243. phising

  244. scam

  245. lost money

  246. buy azithromycin 250mg pill – floxin 400mg uk order ciprofloxacin 500mg without prescription

  247. buy azithromycin pills for sale – buy generic zithromax over the counter ciplox 500 mg ca

  248. cheap cleocin – oxytetracycline online buy cheap chloramphenicol without prescription

  249. What i do not realize is in truth how you’re now not actually much more smartly-preferred than you may be right now. You’re very intelligent. You already know therefore considerably when it comes to this matter, produced me for my part believe it from numerous varied angles. Its like women and men don’t seem to be interested unless it’s something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs excellent. At all times handle it up!

  250. cleocin 150mg generic – buy generic suprax online cheap chloromycetin generic

  251. generic ivermectin for humans – eryc tablet order cefaclor online

  252. I urge you to avoid this platform. My own encounter with it has been nothing but frustration as well as doubts about deceptive behavior. Be extremely cautious, or even better, find an honest platform to fulfill your requirements.

  253. generic stromectol online – order levofloxacin without prescription cefaclor where to buy

  254. I highly advise steer clear of this site. The experience I had with it has been purely dismay and doubts about scamming practices. Be extremely cautious, or alternatively, seek out a more reputable service to meet your needs.

  255. I urge you steer clear of this platform. My own encounter with it has been nothing but dismay along with doubts about deceptive behavior. Be extremely cautious, or better yet, find an honest platform for your needs.

  256. I urge you steer clear of this site. My personal experience with it was purely frustration as well as concerns regarding deceptive behavior. Proceed with extreme caution, or even better, seek out an honest service to meet your needs.

  257. albuterol usa – buy fluticasone without prescription order theo-24 Cr 400 mg generic

  258. purchase albuterol pill – buy cheap advair diskus buy theophylline 400mg for sale

  259. I highly advise steer clear of this site. My personal experience with it was nothing but dismay along with concerns regarding deceptive behavior. Be extremely cautious, or alternatively, seek out an honest service to meet your needs.

  260. Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wished to say that I’ve really loved browsing your weblog posts. After all I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  261. I urge you steer clear of this site. The experience I had with it was purely dismay and doubts about scamming practices. Be extremely cautious, or alternatively, find an honest service to fulfill your requirements.

  262. methylprednisolone oral – order azelastine nasal spray order generic astelin 10ml

  263. This design is spectacular! You obviously know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Excellent job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool!

  264. methylprednisolone 16 mg tablet – buy medrol 16 mg astelin 10ml tablet

  265. I urge you to avoid this platform. My own encounter with it was purely dismay as well as suspicion of scamming practices. Proceed with extreme caution, or alternatively, find a trustworthy site to meet your needs.

  266. oral desloratadine 5mg – purchase flixotide generic albuterol inhalator over the counter

  267. Thank you for every other informative blog. Where else may I am getting that kind of information written in such an ideal method? I have a mission that I am just now operating on, and I have been on the glance out for such information.

  268. I highly advise stay away from this platform. My own encounter with it has been only dismay along with concerns regarding fraudulent activities. Be extremely cautious, or better yet, seek out a trustworthy site to meet your needs.

  269. buy desloratadine online cheap – oral beclamethasone purchase albuterol online cheap

  270. What i do not understood is in fact how you’re now not actually much more neatly-appreciated than you might be now. You are so intelligent. You recognize therefore considerably with regards to this subject, made me in my view believe it from so many varied angles. Its like women and men don’t seem to be fascinated except it is something to do with Girl gaga! Your own stuffs outstanding. All the time maintain it up!

  271. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  272. This really answered my problem, thank you!

  273. I strongly recommend stay away from this platform. My personal experience with it has been purely frustration as well as concerns regarding fraudulent activities. Exercise extreme caution, or alternatively, seek out a more reputable service to meet your needs.

  274. I highly advise stay away from this site. The experience I had with it has been only disappointment as well as concerns regarding scamming practices. Be extremely cautious, or even better, find an honest platform for your needs.

  275. You made some nice points there. I looked on the internet for the topic and found most guys will consent with your blog.

  276. generic micronase 2.5mg – generic glipizide forxiga 10 mg without prescription

  277. cheap micronase 2.5mg – buy actos generic dapagliflozin 10mg generic

  278. very good submit, i certainly love this web site, carry on it

  279. metformin 1000mg pill – januvia 100 mg price order precose 25mg for sale

  280. buy metformin 1000mg pill – glucophage pill cheap precose 25mg

  281. What Is Exactly ZenCortex? ZenCortex is an optimal hearing function support

  282. order repaglinide online – brand empagliflozin 10mg brand jardiance

  283. brand prandin – purchase repaglinide generic buy empagliflozin 10mg generic

  284. buy semaglutide – order glucovance without prescription desmopressin ca

  285. cost semaglutide – DDAVP order buy desmopressin

  286. buy generic lamisil 250mg – purchase lamisil without prescription buy grifulvin v cheap

  287. lamisil pills – order fulvicin buy griseofulvin pill

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *