Làm cha mẹ

Giữa một thế giới đầy biến động, bố mẹ cần dạy con kỹ năng này để có cuộc đời thành công, hạnh phúc

Giữa thời đại đầy những biến động không ngờ, khi bản thân người lớn còn đang bối rối và lo lắng, làm thế nào để chuẩn bị hành trang cho con lớn lên tự tin và thành công?

Sống chánh niệm

Con đường của Mindfully T. và suy nghĩ lại về việc vì sao tôi viết

Con đường tôi đi có thể giống và cũng có thể khác những người viết lách tự do khác, nhưng nhất định mục đích cuối cùng của mọi thứ tôi viết ra phải mang giá trị nhân văn sâu sắc, là để giúp đỡ con người đối mặt với những nỗi đau của họ.

Sống chánh niệm

Làm thế nào để không còn là một ngọn nến cháy sạch? – Cách vượt qua hội chứng burnout

Làm mẹ 2 em bé tuổi sát nhau, một công việc fulltime và 1 nghề tay trái (viết tự do), mọi người thường nói rằng không hiểu làm sao tôi có thể lo liệu được mọi thứ. Đúng là tôi gần như lo liệu được mọi thứ, trừ…bản thân mình.

Làm cha mẹ

Những “hot mom” bạn nên theo dõi nếu muốn trở thành một bà mẹ hạnh phúc

Bạn đừng vội nghĩ dưới đây là danh sách những bà mẹ bỉm sữa là ca sĩ, diễn viên nóng bỏng trong showbiz. Tôi có một định nghĩa khác về “hot mom”. Họ là những người mẹ có lượng theo dõi lớn trên trang cá nhân nhờ nguồn năng lượng tích cực tuyệt vời mà họ lan tỏa tới những người mẹ bình thường như tôi.

Làm cha mẹ, Sống chánh niệm

Tôi đã “sống sót” qua những lần con ốm như thế nào?

Tôi đang viết những dòng này trong trạng thái người mệt rũ, mắt lờ đờ và đầu óc như trên mây sau một đêm thức chăm con ốm. Thật ngạc nhiên, tuy cơ thể mệt mỏi nhưng trong lòng tôi lại bình yên đến lạ. Tôi không lo lắng. Không than trời trách đất. Không thương hại hay đổ lỗi cho mình.

Sống chánh niệm

70% mâu thuẫn vợ chồng là không thể giải quyết – bí quyết nào cho một cuộc hôn nhân viên mãn?

Bạn có biết: mâu thuẫn là không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, và có đến 70% mâu thuẫn là không thể giải quyết được? Vậy thì tại sao vẫn có những người sống vui vẻ hạnh phúc bên nhau cả đời?